A CBD olaj adagolása

A CBD számos egészségügyi előnnyel jár

Valószínűleg hallott már a CBD egészségügyi előnyeiről , de mennyit kell szednie, hogy ezeket érezze?

A kannabidiol vagy CBD a kannabisz növény több mint 60 aktív vegyületének egyike. Ezek a kannabinoidként ismert aktív vegyületek sokféleképpen befolyásolják a szervezetedet.

A CBD nem pszichoaktív - vagyis nem fogja „feldobni", de a kutatások szerint segíthet:

• csökkentenii a szorongást és a depressziót
• javítja az alvást
• csökkentheti az epilepsziás betegek rohamait
• csillapítja a fájdalmat és a gyulladást
• javítja a szív egészségét
• javítja a gyulladásos bélbetegség (IBD) tüneteit

Nem számít, milyen állapotot próbál a CBD-vel kezelni, kulcsfontosságú a megfelelő dózis alkalmazása.

Nehéz kitalálni, hogy mennyi CBD-t kell bevenned, mivel a CBD-t jelenleg az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza, és nincsenek hivatalos ajánlott adagok.

Itt van, amit tudnia kell arról, hogy kitalálja, mennyi CBD-t szedjen.

Amit a kutatás mond a CBD-ről

A CBD az elmúlt években sok vita és kutatás tárgyát képezte.

Mint ezt egy 2017. évi forrás mutatja, sok kutatás megállapította, hogy ez viszonylag biztonságos kezelés. Az ebben a felülvizsgálatban elemzett tanulmányok nem mutatták ki, hogy a CBD-nek van egy univerzális dózisa, amelyet mindenkinek szednie kell. Ehelyett aláhúzta azt a tényt, hogy különböző emberek (és az állatkísérletek során különböző állatok) reagálnak a CBD különböző dózisaira. Az emberi vizsgálatok többsége napi 20 és 1500 milligramm (mg) közötti adagokat használ.

Érdemes emlékezni arra, hogy még mindig sok minden van a CBD-vel kapcsolatban, amit nem ismerünk. A kannabiszipar növekedésével a kutatók valószínűleg további vizsgálatokat fognak végezni a kannabiszról, beleértve a marihuánát és a kendert, valamint származékait.

Mi határozza meg az Ön számára megfelelő adagot?

A CBD mennyisége számos tényezőtől függ, beleértve:

• a testsúly
• a kezelt állapot
• az egyéni testkémia
• a CBD koncentrációja az egyes tablettákban, kapszulákban, cseppekben

Más szóval, sok olyan változó létezik, amelyek eldöntik, hogy mennyi CBD-t kell bevenni. A CBD kipróbálása előtt feltétlenül beszéljen orvosával a megfelelő adagolásról és az esetleges kockázatokról. Ha orvosa megmondja, mennyit kell használni, tartsa be az ajánlását. Ez különösen fontos, ha olyan vényköteles gyógyszert szed, amely CBD-t tartalmaz.

Ha orvosa nem ad ajánlást, a legjobb, ha kisebb adaggal kezdi, és fokozatosan növeli. Ez azt jelentheti, hogy napi 20-40 mg-ot kell kezdeni. Egy hét múlva növelje ezt az összeget 5 mg-mal. Addig folytassa ezt, amíg nem érzi úgy, hogy hatékonyan kezeli a tüneteit.

Például 40 mg-mal kezdheti súlyos fájdalom kezelésére. 40 mg-ot bevehet olyan napokon, amikor nagyon fáj. Egy hét múlva 45 mg-ra növeli, második hét után pedig 50 mg-ra. Ezen a ponton úgy érezheti, hogy a fájdalma elviselhető.

Bölcs lehet nyomon követni, hogy mennyi CBD-t szed, és hogy a tünetei javulnak-e. Írja le papírra vagy a telefon jegyzetalkalmazásába.

ÖSSZEGZÉS

Kezdje egy kis adag CBD-vel, és lassan növelje, amíg el nem éri a kívánt hatást. A CBD ideális adagolása sok tényezőtől függ, például testtömegétől, testkémiájától, a kezelt állapotától és a CBD koncentrációjától a használt termékben.

Hogyan kell kiszámítani az adagot

Egyes termékek, mint például a CBD kapszulák vagy tabletták, megmondják, mennyi van egy adagban. Például egy üveg CBD kapszula csomagolása azt jelezheti, hogy kapszulánként 5 mg CBD van.

Ha CBD olajat használ, akkor valószínűleg egy cseppentő palackban lesz. A csomagolás meghatározhatja, hogy mennyi CBD van egy cseppben. Innen megtudhatja, hány cseppet kell használnia.

Néha nehezebb kitalálni, hogy mennyi a CBD egy cseppben, mert a csomagolás meghatározza a CBD teljes mennyiségét az egész palackban, de nem azt az összeget, amely egyetlen cseppben lesz.

Egy csepp körülbelül 0,05 ml (ml). Vagyis nem teljes cseppentő - csak egyetlen csepp.

Ez azt jelenti, hogy egy 10 ml-es üveg CBD olaj 200 cseppet tartalmaz. És ha a 10 ml-es üveg csomagolásán az áll, hogy az üveg 1000 mg CBD-t tartalmaz, akkor minden csepp körülbelül 5 mg CBD-t tartalmaz.

Tehát, hogy 20 mg ilyen típusú CBD olaj legyen, négy cseppet kell bevennie.

A CBD biztonságáról és mellékhatásairól azt találták, hogy az emberek jól tolerálják a CBD folyamatos alkalmazását, még nagy dózisokban is, mint napi 1500 mg.

Ha jelenleg gyógyszert szed, és szeretné kipróbálni a CBD-t, elengedhetetlen, hogy ezt megbeszélje orvosával.

Nagyon kevés ismert mellékhatása van a CBD-nek. Ha mellékhatások jelentkeznek, ezek lehetnek hasmenés, étvágyváltozások és fáradtság.

Ha gyors és egyszerű módszert keres a CBD vásárlására, számos CBD márkát találhat online. De vásárlás előtt feltétlenül kutassa át az egyes márkákat. Bár a tiszta, valódi CBD-t biztonságosnak tekintik, a hamis és rossz minőségű termékek veszélyesek lehetnek.

A CBD-t az FDA nem szabályozza, ezért Önön múlik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak kiváló minőségű termékeket használ. Keressen egy jó hírű márka termékeit harmadik fél általi teszteléssel, és kerülje azokat a vállalatokat, amelyek korábban hibás címkézéssel rendelkeznek.

A CBD melyik adagjának kidolgozásakor a legjobb megoldás az orvosával való beszélgetés. Bár nem minden orvos tud információt szolgáltatni a CBD-ről , segíthetnek az adagok vagy a kiváló minőségű márkák ajánlásában. Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja a CBD-t, különösen, ha jelenleg bármilyen gyógyszert szed.

A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) legálisak

Ez a tartalom csak tájékoztatásii célokat szolgál. A rendelkezésre bocsátott információk külső forrásokból gyűjtött kutatásokból származnak.